Tips diet di hari Raya

Kurangkan makan makanan yg berada di kategori acidic di table bawah. Sebabnye our body ni perform the best (metabolisma) dlm keadaan internal pH pada level 7.39 slightly alkaline , dan badan kita ni sebenarnya sudah

beralkali secara semulajadi. Tapi kebiasaannye kita ni makan sebarang je kan lebih kearah acidic food yg meningkatkan risiko kanser, masalah jantung dan diabetes. Ini semua di sebabkan rajin makan makanan yg membentuk acid dlm badan, body programming da rosak sbb suke sgt mkn fast food etc (aku pun xleh elak mst nk makan)

Nak elak dr badan rosak dan senang GEM, makan secukupnya dari dua2 jenis group makanan nih okey. kena balance baru berjaya diet tu hokeyyy. N lagi satu jgn silap paham citrus fruit yg kite rasa cm sgt acidic tu sebenarnye bagus sbb bila masuk badan dan di proses secara semulajadi dia bertukar alkaline. Tapi kalau cranberries, plum dan prun lain, dia ni mmg buah acidic. bak kate nutrition:

"If you want to lose weight and feel that you want to opt in for those ‘quick weight loss’ diets, make sure that you know the overall pH levels of the diet plan. It is also necessary to learn how supplements touted as healthy weight loss supplements affect your internal biochemistry."

tips ni utk org2 yg jaga kesihatan dan mementingkan tahap kebesaran perut k. renung-renungkan dan selamat beramal. Selamat hari Raya Maaf zahir batin

psss: eh lupe mau ckp cara senang nk menten pH badan ni, caranye berV3SR sahaja k, sedap dan mudah. sbb repair material yg ada dalam V3SR ni mmg telah di kaji dan dipilih hasil dari gabungan yg terbaik dan selamat untuk semua. Sebab tu sape da try mst akan ada perubahan yg sgt amazing. Sebab pH badan kite terjaga setiap hari Alhamdulillah....